Сладкая газировка и кофеин убивают молодость, поделилась со «Страстями» диетолог и нутрициолог Кристина Пришвина. По ее словам, при частом употреблении таких продуктов биологический возраст становится больше календарного….
Справиться с осенней хандрой помогут продукты с содержанием витаминов C, D и группы B. Также для настроения нужно пить достаточно воды, рассказала Москве 24 врач-диетолог Елена Соломатина….
Диетолог, нутрициолог Роман Пристанский рекомендовал не есть хурму на ночь. «Если наша задача — худеть, то за четыре часа перед сном хурму лучше не употреблять, так как она богата углеводами»……
Осень мы, конечно, любим, но не без грусти заметили: с первыми холодами пришли еще и усталость, сонливость, перепады настроения. Короче говоря, главные признаки того, что принято считать авитаминозом….
Мед не является полезной альтернативой сахару при похудении, считает гастроэнтеролог, терапевт Ирина Губанова. Популярный миф об этом продукте она опровергла в беседе с изданием «Медздрав. Инфо»….