Эндокринолог рассказал, какие каши помогут запустить работу кишечника
Гастроэнтеролог и эндокринолог Диляра Лебедева рассказала, что справиться с нерегулярным стулом, повышенным газообразованием и вздутием поможет правильно составленный рацион….
Читать далее
Будет работать как часы. За эти каши кишечник скажет вам спасибо
Здоровый кишечник — залог не только правильного процесса пищеварения. От его работы зависят состояние кожи, уровень энергии и иммунитет. Вот почему лучше не допускать сбоев….
Фитнес-тренер рассказала об опасности отказа от суставной разминки
Фитнес-тренер Елена Соболь рассказала о том, чем опасен отказ от суставной разминки перед занятиями в тренажерном зале. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс»….
Стало известно, как предупредить деменцию
Стало известно, что может предупредить развитие деменции. Советы по профилактике старческого слабоумия дала заведующая неврологическим отделением Люберецкой областной больницы Наталья Щипицина….
Можно ли совсем отказаться от соли? Короткий разбор
Наверняка все слышали, что поваренная соль (хлорид натрия) в больших количествах — зло. Последствия её чрезмерного употребления — инфаркты и инсульты. Врачи советуют ограничивать количество соли в рационе….