ЗОЖ

С годами у людей старшего возраста замедляется процесс обмена веществ и обоняние. Восприятие вкуса пищи может ухудшаться, возрастает риск обезвоживания из-за притупления чувства жажды….

За всю жизнь сердце человека совершает примерно 2,85 миллиарда сокращений. Однако предел их числа зависит от образа жизни и особенностей организма….

Миф о том, что фрукты нужно исключить из рациона во время похудения, распространен довольно широко. Причина –содержание в них сахара, который якобы мешает снижению веса….

Лишний вес сильно нагружает суставы у пожилых людей, рассказала «Москве 24» врач-диетолог Елена Соломатина.

В наших широтах наступают по-настоящему холодные месяцы, которые еще раз напоминают нам о том, что, когда вы промерзли до костей, иногда нужно согреться изнутри….