Заголовки

Газета.Ru

Врач рассказала о быстрых способах похудения к лету

Не менее 150 минут аэробики в неделю, подсчет калорий и низкоуглеводные диеты — лучшие способы быстрого похудения. Об этом «Газете.Ru» рассказала эндокринолог клиники DocMed Мария Елесина….

Читать далее

Sports Medicine — Open: гречка полезнее сахара при тренировках на выносливость

Потребление большого количества углеводов с пищей лучше влияет на результаты тренировок выносливости мужчин, причем наиболее полезны продукты с низким гликемическим индексом….

Читать далее

Эндокринолог Павлова: из-за фастфуда может необратимо ухудшиться память

Питание фастфудом и сдобной выпечкой существенно ухудшает память. Об этом предупредила старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ им….

Читать далее

Daily Mail: несладкое печенье с клетчаткой хорошо насыщает и помогает худеть

Для обеспечения продолжительного чувства сытости и похудения лучше употреблять печенье с низким содержанием сахара и высоким — клетчатки. Об этом изданию Daily Mail рассказала британский диетолог Найджел Денби….

Читать далее
Top